[2026.01.06] 웃음건강율동
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웃음건강율동
웃음건강체조와 손유희등을 따라하면서
몸을 따뜻하게 하고 뇌기능을 자극하였습니다.
혈액순환과 소근육운동을 도와 인지 및 신체 기능을 향상시키고 긍정적인 영향을 받는 시간이 되었습니다.
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